Les grandes préventes Maison-né : Pour célébrer l’ouverture de notre deuxième Maison, bénéficiez de 25% de remise sur un large choix d’activités et soins.
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Crédit photo : Noellie Broohm
Rêveries, absences, gestes mécaniques.. nous parlons d’états modifiés de conscience lorsque nos ondes cérébrales ralentissent et que notre esprit s’échappe pour quelques instants comme happé, concentré sur autre chose. Ce phénomène naturel peut se produire de façon plus ou moins intense, parfois à de multiples fois dans une journée, sans que nous en ayons vraiment conscience. Nous oublions de descendre à notre arrêt de métro, nous imaginons des scénarios en écoutant un morceau de musique, etc..
L’idée, à travers la pratique de l’hypnose, est d’accentuer cet état de conscience modifié pour obtenir des bienfaits thérapeutiques : changement de perception d’une situation, déblocage d’une problématique, libération d’une croyance limitante, développement d’un potentiel, etc. L’hypnose ericksonienne, du nom de son fondateur Milton H. Erickson, est une approche spécifique de l’hypnothérapie qui se distingue par sa souplesse, son humanisme et son utilisation subtile du langage. Contrairement à l’hypnose classique, qui utilise souvent des suggestions directes, l’hypnose ericksonienne se caractérise par l’utilisation de métaphores et des questions adaptées aux besoins et aux contextes individuels de chaque personne.
Un outil puissant pour le bien-être et le changement
Une approche personnalisée et bienveillante
Une pratique accessible en présentiel et en ligne
Crédit photo : Noellie Broohm
Durée : 1 heure à 1h30
1
Accueil et échange préliminaire
Premier contact avec l’hypnothérapeute pour instaurer un climat de confiance et répondre aux éventuelles questions sur la séance.
2
Anamnèse et définition de l’objectif
Discussion approfondie pour comprendre votre problématique, vos attentes et définir un axe de travail précis en fonction de votre situation personnelle.
3
Explication du déroulement
Présentation des différentes étapes de la séance (induction, transe, réveil) pour que vous puissiez aborder l’expérience avec sérénité.
4
Induction hypnotique
Mise en état de relaxation progressive par la respiration, des suggestions et des métaphores afin d’atteindre un état de conscience modifié.
5
Travail en transe hypnotique
Séance de 20 à 30 minutes où l’hypnothérapeute guide votre inconscient pour faciliter un changement de perception, lever des blocages ou renforcer un potentiel.
6
Sortie de transe et réintégration
Retour progressif à un état de conscience ordinaire, en douceur, accompagné de suggestions positives pour prolonger les bienfaits de la séance.
7
Temps d’échange et debriefing
Discussion pour partager vos ressentis, répondre aux questions et adapter si besoin le suivi pour des séances futures.
Dans nos espaces
Nos praticiennes en Hypnose vous accueillent au sein de notre Espace Maison-né Paris 12 Aligre.
En visio-conférence
Nos hypnothérapeutes consultent également en visioconférence.
Julie Paquot
Hypnothérapeute et naturopathe, je vous guide vers votre bien-être.
Marion Wolfer
Sophrologue et hypnothérapeute, je vous guide vers votre bien-être.
Service
Tarifs
Première séance (1h30)
100 €
Séance de suivi (1h)
80 €
Moyens de paiement acceptés: chèques et espèces.
Certaines mutuelles remboursent les séances d’hypnose. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle et/ou de votre praticien.
Espace Maison-né Aligre (Paris 12)
25, rue Beccaria 75012 PARIS
Lundi – Vendredi : 8h30 – 21h00
Samedi – Dimanche : 9h00 – 18h00
La séance d’hypnose en visioconférence se déroule de manière similaire à une séance en présentiel, avec quelques ajustements pour s’adapter au format virtuel. Côté technique, il faut s’assurer d’avoir une connexion internet stable, d’avoir installé l’application de visioconférence requise (Zoom, Skype, Teams, etc.) et enfin de choisir un endroit calme et confortable où vous ne serez pas dérangé. L’entretien initial est similaire, il s’agit de discuter des attentes et des objectifs, d’établir les besoins, les éventuels freins et de clarifier les étapes de déroulement de la séance : induction un sorte de relaxation poussée, la phase de transe hypnotique où la thématique/problématique de la séance sera traitée en priorité, la sortie progressive de transe et la phase de debriefing. La séance se termine par un bref retour sur le déroulement et la planification des séances futures si nécessaire en présentiel ou en distanciel, la confiance, le confort, le respect de confidentialité et la bienveillance sont les maîtres mots de la pratique.
La grossesse est une période de grands changements, à la fois physiques et émotionnels. L’hypnose aide la future maman à se préparer sereinement à cette transformation en travaillant sur la gestion du stress, les peurs liées à l’accouchement et la connexion avec son bébé. Grâce à des séances adaptées, elle permet d’apaiser les angoisses, de renforcer la confiance en soi et d’apporter un mieux-être général. Elle est également efficace pour soulager certains maux de la grossesse, comme les nausées, les troubles du sommeil ou les tensions corporelles, en favorisant une détente profonde.
L’hypnose est reconnue pour son efficacité dans l’accompagnement des addictions, qu’il s’agisse du tabac, de l’alcool, du sucre ou d’autres comportements compulsifs. En travaillant directement avec l’inconscient, elle aide à modifier les schémas ancrés et à renforcer la motivation au changement. Contrairement aux méthodes purement basées sur la volonté, elle permet d’agir sur les mécanismes profonds de l’addiction, en réduisant les envies et en remplaçant les habitudes nocives par de nouvelles associations positives. L’accompagnement est toujours personnalisé et peut être combiné à d’autres approches thérapeutiques pour maximiser les résultats.
Les enfants sont particulièrement réceptifs à l’hypnose, car ils ont une imagination très développée et accèdent facilement à un état de conscience modifié. L’hypnose pédiatrique peut être utilisée pour aider les enfants à surmonter divers troubles tels que l’anxiété, les peurs nocturnes, les troubles du sommeil, les difficultés scolaires ou encore l’énurésie. Grâce à des histoires métaphoriques et des techniques adaptées, l’enfant apprend à mobiliser ses propres ressources pour mieux gérer ses émotions et renforcer sa confiance en lui. Elle est également efficace pour accompagner la gestion de la douleur, par exemple en cas de migraines, de troubles digestifs ou après une intervention médicale.
Votre rendez-vous chez Maison-né
Paris 12
25, rue Beccaria 75012
Paris 14 – Bien-être
56 bis rue des Plantes 75014
Paris 14 – Santé
1 rue Louis Morard, 75014 Paris
Nos prestations
Dès le 4 mars : Les grandes préventes Maison-né : - 25 % sur toutes nos cartes cadeaux et packs 🎁
Pour l’ouverture de notre deuxième Maison à Alésia (Paris XIV) au printemps 2025, Maison-né organise sa GRANDE CAMPAGNE de préventes. Bénéficiez de 25 % de remise sur un large choix de cartes cadeaux et packs d’activités valables au sein du futur espace Maison-né à Alésia !
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