JULIETTE CHENEVOY

PROFESSEURE DE YOGA

Maman d’un baby boy depuis peu et professeure de yoga, je suis diplômée en yoga vinyasa, prénatal/postnatal, yin et en yoga thérapie. 

Amoureuse du mouvement, j'ai fait de la danse moderne pendant 12 ans puis j’ai découvert le yoga en Australie lorsque j’y ai vécu en 2017.

Avant d’être moi-même enceinte je donnais déjà des cours de yoga prénatal mais ces cours ont pris encore plus de sens et d’importance lorsque j’ai attendu mon petit garçon.

Je me suis ainsi retrouvée pleinement professeure et élève en même temps. 

Je mesure la chance que j’ai d'accompagner les femmes enceintes dans cette période si magique et unique dans leur vie. Je prends toujours un moment au début du cours pour faire un tour de tapis, ce qui permet aux élèves de partager ce qu’elles vivent afin que je puisse répondre à leurs interrogations ou adapter mon cours en fonction de leurs maux physiques s’il y en a ou de leur énergie.

La pratique de yoga est adaptée et dynamique et je prends le temps d’inviter mes élèves à être conscientes de leur ressenti dans chaque posture.