NATHALIE LEGOUPIL

PROFESSEURE DE YOGA

Professeure de yoga vinyasa et hatha yoga (diplômée Yoga Alliance 500h), spécialisée en Yoga de Gasquet, Nathalie propose un enseignement qui s’adapte à chacun, quels que soient son âge ou sa condition physique.

Maman de deux enfants, Nathalie partage sa passion du yoga avec ses filles et aime la transmettre aux plus jeunes. Elle anime des ateliers de yoga parents-enfants ludiques où chaque posture se raconte comme une histoire et se pratique comme un jeu. A la fois doux et toniques, ces ateliers permettent de partager un moment de complicité avec son enfant, mais aussi de prendre conscience de son corps, de s’étirer, de se relaxer et surtout de s’amuser !
Nathalie encadre également des cours de yoga prénatal ainsi que des séances de yoga entièrement dédiées aux personnes à mobilité douce.