SUZANNE GROAZIL

PROFESSEUR DE PILATES

Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai toujours accordé une place importante au bien-être corporel et au mouvement. C’est la pratique de sports comme la gymnastique, la danse ou l’escalade, qui m'ont permis de découvrir le mouvement et d’en explorer les différentes facettes.

C'est lorsque j'ai habité à New-York que j'ai découvert le Pilates, et ce fut un véritable coup de foudre. Le Pilates est devenu bien plus qu'une activité sportive, que je pratique depuis 10 ans maintenant. Forte de cette passion, j'ai décidé de quitter le monde de l’entreprise pour enseigner le Pilates. J'ai suivi une formation avec l'organisme Polestar, une école internationale agréée par la FPMP (Fédération des Professionnels de la méthode Pilates), dont je suis maintenant diplômée en Pilates Tapis.

J'enseigne un Pilates contemporain. Dans mes cours, je vise à transmettre les grands principes du Pilates au travers de mouvements précis, visant à travailler l’ensemble du corps. Mon enseignement est plutôt lent dans le but de développer la mobilité et renforcer les muscles profonds.